logo

Pikantný karfiol pečený v rúre - vegan

Recept vhodný pre vegetariánov...

karfiol

Použité suroviny pre 2 porcie

-        Karfiol
-        Olivový olej – 1,5 dcl
-        Údená červená paprika – ½ polievkovej lyžice
-        Garam masala korenie – 1 lyžička
-        Mletý koriander – 1 lyžička
-        Mletá rímska rasca – 1 lyžička
-        Granulovaný cesnak – 1 lyžička
-        Štipka mletého chilli (podľa chute, kto má ako rád ostré)
-        Soľ

 

Postup prípravy

Pripravíme si pastu z oleja, papriky, garam masaly, koriandru, rímskej rasce, granulovaného cesnaku, chilli a soli. Karfiol rozdelíme na floretky, ktoré potrieme pripravenou pastou. Pečieme v rúre na 200 st C cca 10 – 15 minút. Servírujeme so zemiakmi.

 

Autor receptu a foto: Biľová Danka

Za účelom prispôsobenia obsahu a reklám, analýzy návštevnosti a poskytovania funkcií sociálnych médií využívame súbory cookies.